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Atenção plena Ă© a prĂĄtica de prestar atenção ao corpo, prestar atenção aos sentimentos, prestar atençãoUm filho devoto deve fazer o seguinte: superar os trĂȘs desejos e vontadesqueremos escapar da agitação, enquanto nos contentamos eme sua tarefa Ă© reorganizar ideias; quando pensamentos e ideias
