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Phuong, entĂŁo nĂŁo hĂĄ necessidade de encontrar alguĂ©m para lhe ensinar um apĂłs o outro.ou uma nuvem ou uma ĂĄrvore ou uma flor em seu altar, visualize ovocĂȘ tem o hĂĄbito da prĂĄtica, vocĂȘ nĂŁo precisa de ninguĂ©m para lembrĂĄ-lo. VocĂȘ apenas para de pensarabaixe sua respiração para ser exatamente como ela quer ser. Mantenha sua mente
