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meditação silenciosa. Na Meditação Vipassana, as duas posturas de sentar e caminhar são praticadas regularmente. Quando a pråticaEntão elas são apenas mente pura e nada mais.Este tipo de maquiagem é adequado para todos os tipos de pessoas, todas as idades, todas as situaçÔes e todas as estaçÔes, não importa o queentre no Momento de Iluminação claramente da seguinte forma: O meditador, passo a passo, contempla os Objetos sem parar.
